每日快播：牛油果怎么削皮?
2023-04-09 06:55:18
来源：南方养生网
(资料图片)
牛油果的果皮坚硬难剥，更加难以下口。但只要掌握了方法还是不难，用一只手握住牛油果的一半，用刀沿果实中间划一圈，然后两只手拿着牛油果互相反方向一扭就能分成两半。
把里面带籽的用刀翘出来，剩下果肉从里面给它划成小块，然后用勺子沿果皮掏出果肉就可以美美www.nfysw.com的食用了。牛油果营养丰富，膳食纤维，不饱和脂肪酸含量都很高。
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